Yoga & Gesundheitswoche bei Huab Lodge & BushSPA, Namibia

Verfasst von huablodge am 24. September 2010

Huab Lodge & BushSPA, Namibia verwöhnt seine Gäste vom 30.3.2011 bis 6.4.2011 mit einer Gesundheitswoche der besonderen Art – genießen Sie Yoga und gesunde Ernährung inmitten einer nahezu unberührten Natur sowie absoluter Stille: dem Huab Sound of Silence. Die begleitenden Shiatsu- und Massagebehandlungen sowie das natürliche 40° warme Thermalbad mit seinen heilsamen Mineralien runden die Gesundheitswoche ab.

Allgemeines

Huab Lodge & BushSPA, Namibia - Huab Lodge & BushSPA liegt inmitten eines wunderschönen, nahezu unberührten Flusstals im Damaraland, Namibia. Das private 8.000 ha große Naturschutzgebiet bietet neben atemberaubender Natur, wilden Tieren und unglaublicher Ruhe den perfekten Ort zur Entspannung und Erholung.

Huab Lodge & BushSPA wurde bereits 1992 aus natürlichen lokalen Materialien gebaut und wegen des umweltfreundlichen Gesamtkonzeptes bereits ausgezeichnet. Sie liegt eingebettet in mehr als 1,8 Milliarden Jahre alten Granitformationen.

Der Sonnenaufgang auf Huab Lodge & BushSPA wird ausschließlich von dem leisen Gesang der Vögel begleitet. In dieser einzigartigen Umgebung, begleitet vom Huab Sound of Silence, beginnen wir den Tag im Schatten der Lapa mit 1,5 Stunden Yoga.

Nach dem sich anschließenden köstlichen Frühstück haben wir ausreichend Zeit, geführt von Jan van de Reep, einem Guide mit mehr als 30 Jahren Erfahrung, die nahezu unberührte Natur und deren Tiere zu entdecken.

Darüber hinaus werden Workshops über die Hintergründe von Yoga und Gesunder Ernährung, sowie eine Einführung in die Fußreflexzonenmassage angeboten.

Selbstverständlich kann man sich auch einfach „nur“ im einzigartigen Huab Sound of Silence in der natürlichen Thermalquelle, dem hauseigenen Swimmingpool bzw. bei einer Shiatsu-Behandlung oder einer der anderen Angebotenen Massage entspannen.

Nachmittags treffen wir uns wieder zu Yoga, Atemübungen und Entspannungstechniken. Den Abend beginnen wir dann mit einem leckeren und genüsslichen vegetarischen Abendessen und haben Zeit zum Kennenlernen untereinander.

Es gibt keinen Gruppenzwang. Jeder sollte sich frei fühlen, seine Zeit nacheigenem Gusto zu genießen. Für den Ausklang am letzten Abend halten wir eine ganz besondere Überraschung für alle Teilnehmer bereit.

Die Ernährung ist angepasst und weitgehend vegetarisch. Auf Alkohol wird nach Möglichkeit verzichtet.

Die Teilnehmerzahl bei der Gesundheitswoche ist auf insgesamt 16 Teilnehmer begrenzt. Für die Teilnehmer stehen insgesamt 8 großzügige Bungalows mit jeweils zwei Queen-Size Betten zur Verfügung. Ein Bungalow kann auch als halbes Doppelzimmer gebucht werden. Eine frühzeitige Buchung wird empfohlen. Die Mindestteilnehmerzahl ist 10.

Vor oder nach der Huab Lodge & BushSPA Gesundheitswoche können die Teilnehmer zu besonderen Konditionen bei unserem Partner Safari Wild jeweils individuelle Namibia Reiseangebote wie z.B. Etosha Park, Swakopmund, Walvis-Bay o.ä. optional buchen.

An- und Abreise

Für den Fall, dass die Teilnehmer direkt aus Europa anreisen, empfehlen wir die Anreise mit Air Berlin oder Air Namibia von München oder Frankfurt direkt nach Windhoek. Der Transfer von Windhoek zum Huab Lodge & BushSPA erfolgt als Gruppe in VW Bussen und ist im Reisepreis enthalten.

Die Gesundheitswoche

Ankunftstag

Die Teilnehmer werden am frühen Morgen am Flughafen in Windhoek in Empfang genommen. Teilnehmer, die vorher bereits eine Namibia Reise unternommen haben und die Huab Lodge & BushSPA Gesundheitswoche anschließen, können in Windhoek-Stadt abgeholt werden.

Auf halber Strecke wird eine Mittagspause in Otjiwarongo im wunderschönen Kameldorngarten eingelegt. Den Abend lassen die Teilnehmer bereits im einzigartigen Huab Sound of Silence ausklingen.

Programm

07:00 Uhr Yoga, Wanderung & BushYoga, Scenic Drive & BushYoga
09:00 Frühstück
10:00 Freie Zeit, Shiatsu/Massagen, Workshops
12:30 Mittagessen, anschließend freie Zeit, Shiatsu/Massagen
17:00 Yoga, Wanderung & BushYoga, Sundowner Drive & BushYoga
20:00 Abendessen

Abreisetag

Transfer von Huab Lodge & BushSPA nach Windhoek in VW Bussen.

Inkludierte Leistungen und Preise

Der All-Inclusive Paketpreis für die Huab Lodge & BushSPA Gesundheitswoche beträgt N$ 11.900 pro Person, bei Doppelnutzung oder bei Nutzung als Halbes Bungalow. Der Aufpreis für Einzelbelegung eines Bungalows beträgt N$ 2950.

Der All-Inclusive Paketpreis beinhaltet die folgenden Leistungen:
VW-Bus-Transfer von Windhoek zum Huab Lodge & BushSPA
Mittagessen im Kameldorngarten in Otjiwarongo
Begrüßungsgetränk im Huab Lodge & BushSPA
Unterkunft im 45qm großen Bungalow, ausgestattet mit
2 franz. Doppelbetten, WC, Dusche, zwei Waschbecken,
Deckenlüfter
Wireless LAN und Highspeed Internet in der gesamten Lodge
Kaffee, Tee, Kakao, heißes und kaltes Quellwasser ganztägig in der Lapa
Heißes und kaltes Quellwasser, Tee und Kaffee im Bungalow
Bademantel im Bungalow
Moskitonetz für jedes Bett
Wäscherei-Service
Alle Aktivitäten der Tage 2 bis 6 gemäß Beschreibung
Sämtliche Getränke während der Aktivitäten
Nutzung der Thermalquelle und des Swimming-Pools
1 BushSPA Behandlung nach Wahl für 1 Stunde oder 2 x 30 Minuten
Frühstück, Mittagessen und Abendessen inkl. der Getränke
Transfer von Huab Lodge & BushSPA nach Windhoek mit VW Bussen
Lunch Pakete für den Transfer