Mentaltraining am Roten Meer

Verfasst von Barbara Luigs am 12. April 2011

Diese Urlaubsseminare sind pure Entdeckungsreisen zu sich selbst. Sie bieten unterschiedliche Highlights und Bewegungsformen. Die Teilnehmer werden ihre innere Ruhe durch Meditationen, Naturerlebnisse und Mentaltraining erfahren. Ob nun an langen einsamen Stränden, beim Nordic Walken in der Wüste, beim Tauchen oder bei der Formung ihres Körpers. Alle Seminare begleiten die Teilnehmer zu mehr Körperbewusstsein und Lebensbalance in einer für sie stim-migen Bewegung und Umgebung.

Entdeckungsprogramm - Vielfalt des Meeres in Verbindung mit der Wüste
Bewegung und Naturerlebnisse am und auf dem Meer sowie am Wüstenrand, Beduinenflair, Entspannung mit den 4 Elementen, Einzel- und Gruppenarbeit, Spannungsausgleich durch Meditationen und Massage, Coaching

Sie spüren die Bedeutung und Auswirkung von Sinn und Werten für Ihr eigenes Verhalten
Sie entdecken Potenziale, die in Ihnen stecken
Sie steigen aus dem Karussell der reinen Leistungsorientierung aus hin zum Genuss im Hier und Jetzt
Sie finden Ruhe und kommen zu sich selbst
Sie erfahren Klarheit im Denken – Handeln – Fühlen für mehr Lebensbalance
Sie nehmen Gesetzmäßigkeiten im menschlichen Miteinander wahr
Sie erleben neue Perspektiven und Verbundenheit
Sie empfinden Veränderungen als Chance, um die eigenen Potenziale entdecken
Sie erleben Bewegung in der Natur und spüren die natürlichen Elemente
Sie entwickeln Bewusstsein auf der körperlichen Ebene als Wohlbefinden, Balance, Vitali-tät und Gesundheit

Das Hotel in Soma Bay, Ägypten - The Breakers Diving & Surfing Lodge
Dieses neue Wassersport und Lifestyle-Hotel wurde speziell für Taucher, Kiter, Windsurfer und Men-schen die Ruhe suchen konzipiert. Ein 4 Sterne Haus direkt am Meer mit klaren Linien und erdigen Farben direkt am türkisblauen Hausriff. Ein Dach-Garten und eine Sauna mit Panoramablick sowie ein beheiztes Schwimmbad, BBQs bieten Gelegenheiten für absolute Entspannung.

Die meisten Zimmer mit Blick auf die Lagune
Alle Zimmer mit Aircondition, Bad mit Dusche u. Fön, Balkon, Sateliten-TV, Safe, Minibar
Halbpension mit frischer und erlesener internationaler Kochkunst vom Buffet
Wassersportmöglichkeiten wie z.B. Scuba-Tauchen, Schnorcheln, Kitesurfen, Windsurfen, Katamaran- oder Laser-Segeln

Programminhalte

Tägliches Bewegungs- und Entdeckungsprogramm
Tägl. Meditationen u. Mentaltraining
1 kinesiologische Spannungs-Ausgleichs-Massage (á 80 Min)
1 Schnorcheltag auf dem Meer
1 Einzelcoaching (á 60 Minuten)

Flüge und Hotelbuchung
Die Buchung der Flüge und des Hotels mit Halbpension erfolgt eigenständig durch die Teilnehmer. Die Kosten sind abhängig von tagesaktuellen Preisen .

Termine
11. - 18.09.2011
04. - 11.12.2011

Finden Sie zu Ihrer inneren Ruhe zurück und gewinnen Energie für alle alltäglichen Herausforderungen.