Entschlackungskur und Fastenurlaub in Wellnesshotels in Deutschland

Verfasst von admin am 23. Februar 2018

Eine Entschlackungskur dient in erster Linie dem Entgiften des Körpers. Schadstoffe werden aus dem Darm entsorgt und der Körper so entgiftet. Meist werden solche Entschlackungskuren im Rahmen einer Fastenkur durchgeführt. Ziel ist es den Körper zu reinigen, die Ernährung umzustellen und nachhaltig die Gesundheit zu fördern. Gewichtsreduzierung, beziehungsweise Abnehmen ist ein oft gewünschter Nebeneffekt.

Eingeleitet wird eine Fastenkur meist durch eine Darmentleerung. Hierbei werden zum Beispiel Glauber oder Schüssler Salze eingenommen, die zu einer raschen Darmentleerung führen. In der folgenden Fastenzeit werden weitere Schadstoffe abtransport.

Folgende Fastenkuren werden im Rahmen einer Entschackungskur angeboten. Nach Buchinger, nach F.X. Mayr, nach Hildegard von Bingen oder die sogenannte Detoxkur. Bei den drei ersten Methoden, die schon sehr lange bekannt sind, wird die Ernährung eingestellt beziehungsweise reduziert. Entweder wird wärend der Fastenzeit ganz auf Ernährung verzichtet oder diese extrem stark reduziert, bezeihungsweise nur getrunken. Hierbei werden Fastentees, wie zum Beispiel Brennesltee empfohlen. Nach den Fastentagen folgt meist eine Wiedergewöhnungsphase, das heißt wärend der sogenannten Aufbautage wird nur eine kleine Menge Nahrung aufgenommen.

Zunehmend viele Wellnesshotels in Deutschland oder in den Nachbarländern, wie Polen, Tschechien oder Ungarn bieten Fastenkuren mit Entschlaungskur an. Die Angebote reichen von Fasten nach Buchinger, Myar bis hin zu Fastenwandern.

Aktuell im Trend liegt die sogenante Detoxkur. Hierbei wird mit Hilfe von speziellen Detox Produkten, wie bestimmten Getränken entsorgt, bzw. entschlackt. Hotels bieten ebenso eine Detox Kur an.

Wo Sie Wellnessurlaub mit Entschlackungskur machen können erfahren Sie auf Wellnessurlaub.com. Hier finden Sie entsprechende Angebote und Hotels.

Siehe: Entschlackunsgskur im Wellnessurlaub