Aktive Entspannung in Irland

Verfasst von Achill-Healing Ute Klingler am 20. März 2011

In unserer modernen Industriegesellschaft laufen wir zunehmend Gefahr, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu verlieren. Dieses Ungleichgewicht gefährtet unsere Gesundheit und kann zu ernsten Erkrankungen führen.

Lassen Siees nicht soweit kommen!

In dieser Woche auf Achill Island, einem Ort der Ruhe und Ausgeglichenheit, einer Insel mit unbeschreiblichen Naturschönheiten, werde ich Ihnen auf der einen Seite zeigen, welche Entspannungsmöglichkeiten leicht in Ihren belasteten Alltag integrierbar sind. Dabei erlernen Sie u.a. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Fantasiereisen, und erhalten eine Einführung in die Arbeit mit Träumen. Auf der anderen Seite führen unterschiedliche Aktivitäten zur zusetzlichen Entspannung. Hierzu biete ich geführte Wanderungen, Walking on the Beach, Fahrradtouren oder auch Surfen und Kyten.

Während dieser Woche wohnen Sie in ausgesuchten, sehr guten, familiengeführten Gästehäusern bzw. B&B´s mit Halbpension in zentraler Lage.

Die Kosten für den Kurs und die Unterbringung mit Halbpension (Frühsück & Dinner) beträgt 990,00€. Darin enthalten sind: Arbeitsmaterialien und Infobroschüre, eine Inselrundfahrt, Gebühren für 1x Fahrradausleihe, 1x Surfbrett - oder Kytausleihe, eine geführte Wanderung, Kurs Walking on the Beach und der Bustransfer von Westport nach Achill und wieder zurück. Nicht enthalten ist der Flug und der Transfer vom Flughafen nach Westport. Bei der Organisation bin ich selbstverständlich gerne behilflich.

Termine in Jahr 2011: 26.03.2011 - 01.04.2011

17.09.2011 - 23.09.2011

Informieren Sie sich über meine Arbeit auf meiner Website (http://www.gesund-und-mehr.eu) und über Achill Island über die Website von Achill Tourism (http://www.achilltourism.com).

Céad mile fáilte (ein hundert tausentfaches Willkommen)